20+ ev

3 500 000+  teljesített rendelés

210 000+ rajongó

24h kézbesítés

  • Főoldal
  • Fitnesz klub
  • Hotline
  • Info a rendelésről
  • fitness.czČesky
  • homegym.skSlovak
  • homegym.atDeutsch
Menu
Profigym.hu az aktív életstílusért Profigym.hu az aktív életstílusért
A Fitness A Fitness A Fitness
Kosár
  • Top 50 kiegészítő
  • Újdonság
  • Edzési célok
    • Férfiaknak
    • Nőknek
  • Étrendkiegészítők
  • Étkezést helyettesítők
  • Fitness gépek
  • Fitness kiegészítők
  • Fitness ruházat
Árukereső.hu
Fitnesz … > Termékek > Edzési célok > Nőknek > Ochrana svalové hmoty

Ochrana svalové hmoty

Svalová hmota je pro tělo jen energetickou přítěží. Vaše svalovina, kterou jste pracně vybudovali, je ohrožená při každé dietě, dlouhém tréninku, ale i ve spánku. Trénujte krátce, ale intenzivně. Nezdržujte se v posilovně déle než hodinu. Aerobní aktivitě se buď vyhněte, nebo ji dělejte s intenzitou kolem 60-70% maximální tepové frekvence. Jezte často po třech hodinách a každé jídlo musí obsahovat kvalitní přirozený zdroj bílkovin nebo použijte proteinový nápoj (po tréninku, před spaním a dle potřeby i jako svačinu). V dietě, kdy přijímáte omezené množství sacharidů, je nutné před a po tréninku používat směs větvených aminokyselin BCAA. Tím zabráníte ztrátě vlastní svalové hmoty při fyzické aktivitě. Před spaním je také vhodné zvýšit pomocí doplňků produkci vlastního testosteronu, který má vliv na růst svalové hmoty a její regeneraci.
Márkák és paraméterek megjelenítése
 HUF
A jobb árakért jelentkezzen be vagy regisztráljon!
Kézbesítés 24 órán belül
Ingyenes tanácsadás
  • Javaslat
  • Újdonság
  • Legolcsóbb
  • Legdrágább
Multipacks
Előnézet - GreenFood Gluténmentes Protein Reggeli LOW CARB + Shaker

GreenFood Gluténmentes Protein Reggeli LOW CARB + Shaker

GreenFood Fehérjepalacsinta (20g fehérje adagonként) és GreenFood Gluténmentes Fehérjekása. Alacsony cukortartalom. Kiváló reggeli vagy tízórai a mindennapokban.

  • Gyártó: GreenFood Nutrition
  • Készlet: Készleten - szállításra kész
  • Méret: 
1x GreenFood Fehérjepalacsinta, gluténmentes 500g + 50g Zero Butter Gratis
1x GreenFood Proteinkása Gluténmentes, LOW SUGAR + 50g Zero Butter Gratis
1x GreenFood Proteinkása, gluténmentes, hajdina LOW SUGAR + 50g Zero Butter gratis
1x GreenFood Nutrition SHAKER 300ml
Multipacks
ár -tól15 965 HUF
Tovább

Multipacks
Előnézet - GreenFood Nutrition Laktózmentes LOW CARB reggeli + Shaker

GreenFood Nutrition Laktózmentes LOW CARB reggeli + Shaker

GreenFood Protein Pancakes (20 g fehérje adagonként) glutén- és laktózmentes és GreenFood Protein Porridge glutén- és laktózmentes. Mindegyik alacsony cukortartalmú. Finom kombináció, amelyet minden nap felváltva ...

  • Gyártó: GreenFood Nutrition
  • Készlet: Készleten - szállításra kész
  • Méret: 
1x GreenFood Proteinkása, glutén- és laktózmentes, hajdina 500g
1x GreenFood Nutrition SHAKER 500ml
Multipacks
ár -tól6 742 HUF
Tovább

Elérhetőség figyelése

Emailben tájékoztatjuk, amikor a termék elérhető lesz. Ezt követően eldöntheti, szeretné megvásárolni a terméket, vagy sem.

Adatvédelmi irányelvek
Kedvenc kategóriák
  • Aminosavak
  • Kreatin
  • Diéta
  • Iontové nápoje
  • Kreatin
  • Nutrend
  • Fehérje készítmények
  • Spalovače tuku
  • Scitec Nutrition
  • Zsírégetők
  • Étrendkiegészítők

Hotline +36 30 3345730
Hé-Pé: 9:00-17:00

E-mail info@homegym.hu

  • Fitness hotline
  • Az üzemeltető
  • Fitnesz klub
  • GDPR
  • Cookies
  • Hogyan vásároljunk
  • Fitness Shop Üzletszabályzat
  • Nagykereskedelem
  • Hogyan vásároljunk
  • Fitness hotline
  • Info a megrendelésről
  • Szerviz szolgáltatás megrendelése
  • Webtérkép
  • Rovatok
  • GYIK
  • Hozzászólás a cikkhez
Š2021 homegym.hu, Minden jog fenntartva.
Oldalaink egyik része sem tehető közzé és semmilyen módon nem terjeszthető a szerző határozott beleegyezése nélkül!
fitness.czhomegym.skhomegym.at

X
  • A Fitness
  • LOGOFitnesz klub
  • LOGOHotline
  • LOGOInfo a rendelésről
  • LOGOTop 50 kiegészítő
  • LOGOÚjdonság
  • LOGOEdzési célok
    • A Fitness
    • LOGOFitnesz klub
    • LOGOHotline
    • LOGOInfo a rendelésről
    • Minden termék
    • Férfiaknak
    • Nőknek
      • A Fitness
      • LOGOFitnesz klub
      • LOGOHotline
      • LOGOInfo a rendelésről
      • Minden termék
      • Fokozott regenerálódás
      • Súlycsökkentés
      • Izomtömeg növelése
      • Energia pótlás
      • Ochrana svalové hmoty
      • Koncentrace a stimulace
      • fitness.cz
      • homegym.sk
      • homegym.at
    • fitness.cz
    • homegym.sk
    • homegym.at
  • LOGOÉtrendkiegészítők
  • LOGOÉtkezést helyettesítők
  • LOGOFitness gépek
  • LOGOFitness kiegészítők
  • fitness.cz
  • homegym.sk
  • homegym.at