20+ ev

3 500 000+  teljesített rendelés

210 000+ rajongó

24h kézbesítés

  • Főoldal
  • Fitnesz klub
  • Hotline
  • Info a rendelésről
  • fitness.czČesky
  • homegym.skSlovak
  • homegym.atDeutsch
Menu
Profigym.hu az aktív életstílusért Profigym.hu az aktív életstílusért
A Fitness A Fitness A Fitness
Kosár
  • Vonzó ajánlat
  • Top 50 kiegészítő
  • Ajándékutalvány (Voucher)
  • Újdonság
  • Edzési célok
    • Férfiaknak
    • Nőknek
  • Étrendkiegészítők
  • Étkezést helyettesítők
  • Fitness gépek
  • Fitness kiegészítők
  • Fitness ruházat
  • Fitnesz ajándékok
Árukereső.hu
Fitnesz … > Termékek > Edzési célok > Nőknek > Ochrana svalové hmoty

Ochrana svalové hmoty

Svalová hmota je pro tělo jen energetickou přítěží. Vaše svalovina, kterou jste pracně vybudovali, je ohrožená při každé dietě, dlouhém tréninku, ale i ve spánku. Trénujte krátce, ale intenzivně. Nezdržujte se v posilovně déle než hodinu. Aerobní aktivitě se buď vyhněte, nebo ji dělejte s intenzitou kolem 60-70% maximální tepové frekvence. Jezte často po třech hodinách a každé jídlo musí obsahovat kvalitní přirozený zdroj bílkovin nebo použijte proteinový nápoj (po tréninku, před spaním a dle potřeby i jako svačinu). V dietě, kdy přijímáte omezené množství sacharidů, je nutné před a po tréninku používat směs větvených aminokyselin BCAA. Tím zabráníte ztrátě vlastní svalové hmoty při fyzické aktivitě. Před spaním je také vhodné zvýšit pomocí doplňků produkci vlastního testosteronu, který má vliv na růst svalové hmoty a její regeneraci.
Márkák és paraméterek megjelenítése
 HUF
A jobb árakért jelentkezzen be vagy regisztráljon!
Kézbesítés 24 órán belül. 10 óráig leadott rendelés esetén
Ingyenes tanácsadás
  • Javaslat
  • Újdonság
  • Legolcsóbb
  • Legdrágább
Multipacks
Előnézet - GreenFood Gluténmentes Protein Reggeli LOW CARB + Shaker

GreenFood Gluténmentes Protein Reggeli LOW CARB + Shaker

GreenFood Fehérjepalacsinta (20g fehérje adagonként) és GreenFood Gluténmentes Fehérjekása. Alacsony cukortartalom. Kiváló reggeli vagy tízórai a mindennapokban.

  • Gyártó: GreenFood Nutrition
  • Készlet: Készleten - szállításra kész
  • Méret: 
1x GreenFood Fehérjepalacsinta
1x GreenFood Proteinkása Gluténmentes, LOW SUGAR + 50g Zero Butter Gratis
1x GreenFood Proteinkása, gluténmentes, hajdina LOW SUGAR + Zero Butter gratis
1x GreenFood Nutrition SHAKER 300ml
Multipacks
ár -tól15 965 HUF
Tovább

Multipacks
Előnézet - GreenFood Nutrition Laktózmentes LOW CARB reggeli + Shaker

GreenFood Nutrition Laktózmentes LOW CARB reggeli + Shaker

GreenFood Protein Pancakes (20 g fehérje adagonként) glutén- és laktózmentes és GreenFood Protein Porridge glutén- és laktózmentes. Mindegyik alacsony cukortartalmú. Finom kombináció, amelyet minden nap felváltva ...

  • Gyártó: GreenFood Nutrition
  • Készlet: Készleten - szállításra kész
  • Méret: 
1x GreenFood Nutrition SHAKER 500ml
1x GreenFood Fehérjepalacsinta
1x GreenFood Proteinkása, gluténmentes, hajdina LOW SUGAR + Zero Butter gratis
Multipacks
ár -tól10 795 HUF
Tovább

Multipacks
Előnézet - GreenFood Nutrition Energizáló Glutén- és laktózmentes reggeli

GreenFood Nutrition Energizáló Glutén- és laktózmentes reggeli

GreenFood Gyors zabkása laktóz és glutén nélkül. Kiváló egészséges reggeli vagy uzsonna, amelyet minden nap felváltva fogyaszthat.

  • Gyártó: GreenFood Nutrition
  • Készlet: Készleten - szállításra kész
  • Méret: 
1x GreenFood LOW SUGAR Gyorskása + 50g Zero Butter Gratis
1x GreenFood LOW SUGAR Gyorskása + 50g Zero Butter Gratis
1x GreenFood LOW SUGAR Gyorskása + 50g Zero Butter Gratis
1x GreenFood Nutrition ZERO BUTTER
Multipacks
ár -tól11 528 HUF
Tovább

Elérhetőség figyelése

Emailben tájékoztatjuk, amikor a termék elérhető lesz. Ezt követően eldöntheti, szeretné megvásárolni a terméket, vagy sem.

Adatvédelmi irányelvek
Kedvenc kategóriák
  • Aminosavak
  • Kreatin
  • Diéta
  • Iontové nápoje
  • Kreatin
  • Nutrend
  • Fehérje készítmények
  • Spalovače tuku
  • Scitec Nutrition
  • Zsírégetők
  • Étrendkiegészítők

Hotline +36 30 3345730
Hé-Pé: 9:00-17:00

E-mail info@homegym.hu

  • Fitness hotline
  • Az üzemeltető
  • Fitnesz klub
  • GDPR
  • Cookies
  • Hogyan vásároljunk
  • Fitness Shop Üzletszabályzat
  • Nagykereskedelem
  • Hogyan vásároljunk
  • Fitness hotline
  • Info a megrendelésről
  • Szerviz szolgáltatás megrendelése
  • Webtérkép
  • Rovatok
  • GYIK
  • Hozzászólás a cikkhez
Š2021 homegym.hu, Minden jog fenntartva.
Oldalaink egyik része sem tehető közzé és semmilyen módon nem terjeszthető a szerző határozott beleegyezése nélkül!
fitness.czhomegym.skhomegym.at

X
  • A Fitness
  • LOGOFitnesz klub
  • LOGOHotline
  • LOGOInfo a rendelésről
  • LOGOVonzó ajánlat
  • LOGOTop 50 kiegészítő
  • LOGOÚjdonság
  • Szuper árak
  • LOGOEdzési célok
    • A Fitness
    • LOGOFitnesz klub
    • LOGOHotline
    • LOGOInfo a rendelésről
    • Minden termék
    • Férfiaknak
    • Nőknek
      • A Fitness
      • LOGOFitnesz klub
      • LOGOHotline
      • LOGOInfo a rendelésről
      • Minden termék
      • Fokozott regenerálódás
      • Súlycsökkentés
      • Ochrana svalové hmoty
      • Koncentrace a stimulace
      • fitness.cz
      • homegym.sk
      • homegym.at
    • fitness.cz
    • homegym.sk
    • homegym.at
  • LOGOÉtrendkiegészítők
  • LOGOÉtkezést helyettesítők
  • LOGOFitness gépek
  • LOGOFitness kiegészítők
  • Ajándékutalvány
  • fitness.cz
  • homegym.sk
  • homegym.at