Fitnesz témájú cikkek
A CSONTOK NEM FÁJNAK
Ha csak nem rúgott valaki a sípcsonton, vagy nem tört el egy bordád zuhanás miatt, vagy egy másik csont, általában a passzív mozgásérzékelő berendezésünk nem figyelmeztet hevesen.
MILYENNEK LÁTJUK ÖNMAGUNKAT?
Mire gondol, amikor tükörbe néz? Ha egy kirakatban észreveszi a tükörépét, mi az első gondolata?
CSONTSŰRŰSÉG ÉS MENOPAUZA
Ahogy öregszünk, a szervek és szervrendszereink állapota romlik. Ez egy természetes folyamat, amit nem lehet megállítani. Azonban befolyásolhatjuk, gyakran igen jelentős mértékben.
ÚJKORI BÁNYÁSZOK
Az az ötvenes, aki szívinfarktus után a kórházban lábadozik, valószínűleg a saját hibáinak esett áldozatul.
EDZÉS ÉS ÉLETHOSSZ
Napjainkban senki nem kérdőjelezi meg annak hitelességét, hogy a testedzés pozitív hatással van életünkre.
TANÁCSADÁS VAGY KEZELÉS?
Az elmúlt években jelentősen növekszik a krónikus, nem fertőző betegségektől szenvedők száma. Ezeket a betegségeket az jellemzi, hogy lassan alakulnak ki a problémák és jelentősen csökkentik az érintettek életminőségét.
MENOPAUZA ÉS AZ ÉDESSÉGEK IRÁNTI VÁGY
Menopauza idején a nők szaporodási életszakaszának véglegesen vége szakad . A perimenopauza (a menopauzát megelőző időszak) a nők szervezetében jelentős változásokat idéz elő, amelyek nagymértékben befolyásolják a benyomásokat és érzéseket.
MELYIK A NAGYOBB VESZÉLY?
A nők félelme a mellráktól érthető. Ez a szörnyű betegség gyakran váratlanul támad az élet közepén, fájdalmat és a szenvedést okoz, lényegesen veszélyezteti a beteg önbizalmát. Egy szörnyű betegség, amelynek okát nem lehet pontosan meghatározni, és így nem nyílik alkalom a hatékony megelőzésre.
A DOHÁNYZÁS ÉS LELKI HATÁSOK
Az orvosok évtizeddel ezelőtt észrevették, hogy a dohányosok körében jelentősen nagyobb a lelki ártalmak aránya, mint a nemdohányzók körében. Az egyik legfontosabb tanulmány a dohányzás és a mentális egészség kapcsolati összefüggéséről 2000-ben a Harvard Egyetemen jelent meg, ahol azt az egyértelmű megfigyelést publikálták, hogy az USA-beli dohányosok majdnem fele valamilyen mentális zavartól szenved.
TÚLSÚLLYAL VIDÁMABB?
általánosan elterjedt nézet, hogy az aszkéta termetű egyének ideges, pesszimista, emberkerülő, antiszociális, kellemetlen figurák. A molettek tulajdonságai közé ezzel szemben az életvidámságot, optimizmust, elégedettséget, általános jókedvet soroljuk.
A Fitness
Fitnesz klub
Szeptemberi ajánlat
Vonzó ajánlat
Top 50 kiegészítő
Újdonság
Edzési célok
Étrendkiegészítők
Étkezést helyettesítők
Fitness gépek
Fitness kiegészítők