Alap információk
Gyártó: MUDr. Richard Smíąek
Az SM system gyakorlatsorozataihoz szükséges elasztikus kötél megfelelően aktiválja az ülő életmód miatt legyengült, nyújtja a megrövidült izomcsoportokat.
MUDr. Smíąek, a módszer szerzője 25 év tapasztalata alapján az egyes izmok egymáshoz kapcsolódásából indult ki. Egy izomcsoport aktiválásával újabb izomcsoportokat hozunk mozgásba.
- Az SM System a mozgásszerv rendszer számára nyújt átfogó gondoskodást, erősíti és nyújtja az izomcsoportokat, amelyek hajlamosak elsatnyulni és megrövidülni. Ez az izomrendszer szimmetrizációjához vezet amely az emberi szervezet életfunkcióit javítja.
- Az SM System kezelésére, megelőzésére és regenerálásra, valamint fitness edzésekhez használják
- Az SM Systemet azoknak tervezték, akik felelősséget éreznek a saját egészségükért, amelynek karbantartását napi 10 percben szeretnék megoldani.