Az arginin alkalmas:
• az izomtömeg növelésére -fokozott szomatotropin ( STH növekedési hormon)
• vérellátás fokozására- az NO termelés kapcsán
• az immunrendszer támogatására
• a gyógyulási folyamatok javítására
• az erő növelésére és az izomszövet növekedés és megtartás támogatására
• a koleszterinszint csökkentésére
• spermiumképzés javítására
• az elégedett szexuális élet biztosítására
Arginin az emberi szervezet egyik esszenciális aminosava. Elsődleges funkciója, hogy növelje a vér áramlását a perifériákba (fokozott nitrogén-monoxid termelés révén), a magasabb somatotropin termelés (növekedési hormon -STH), javítja a nemi szervek működését, és növeli a spermatogenézist(spermiumok termelése). Az arginin egyik alapvető funkciója, hogy a nitrogén-monoxid (NO) prekurzora, amely értágítóként hat a simaizom a falaira - végső soron ez azt jelenti, hogy fokozza a vérkeringést, ami lehetővé teszi a tápanyagok és az oxigén hatékonyabb bekerülését a perifériákba.
Az arginin hatása a sport teljesítményre és a regenerálódásra - a megnövekedett NO termelődésnek köszönhetően az izomszövetet ellátó vérerek kitágulnak, és a szövetekbe több oxigén és glükóz jut be terhelés során. Ha ezt az elvet közelebbről tanulmányozzuk, megfigyelhetjük, hogy a glükóz és az oxigén határértéke a hosszú távú intenzív terhelés eredménye, tehát a teljesítményt az arginin javítani képes. Ami a rövid távú maximális teljesítményt (max. 30 másodperc) illeti, figyelembe kell venni, hogy a szervezet az energiát elsősorban az izomsejtekben rugalmasan rendelkezésre álló forrásokból vonja el, és az arginin következménye lehet vazodilatáció és a regenerálódás támogatása - felgyorsítja a kimerült szénhidrátkészletek feltöltését, és a metabolitok kiürülését az izomrostokból.
A nemi szervek működése a véráramlás képességen alapul. Pontosabban, a férfiak esetében a véráramlás segít fenntartani az erekciót. Az arginin azon képessége, hogy bővítse ereket és fokozza a véráramlást általában a szexuális élet minőségének javulásával jár együtt. Egy másik fontos tény a reproduktív funkciók szempontjából, hogy a spermiumokat javarészt arginin (95%)képezi, a megfelelő mennyiségű arginin pótlása javítja a spermiumok előállítását (spermatogenesis).