Az esszenciális zsírsavak, és a velük együtt felvett anyagok (pl. E-vitamin) alapvető fontosságúak az izomzat anabolikus folyamatainak támogatására. Az alfa-linolénsav (omega 3) és a linolsav (omega-6) esszenciális zsírsavak, ami annyit jelent, hogy szervezetünk nem képes előállítani, ám annak megfelelő működéséhez nélkülözhetetlenk. A linolsavból és az alfa-linolénsavból a szervezet arachidonsavat tud szintetizálni. Halfogyasztással az eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA) biztosítjuk , amelyek az esszenciális zsírsavak növényi eredetű, megfelelő mennyiségű bevitelével ideális körülmények között EPA-val és DHA-val is ellátják a szervezetet. Az Omega-3 és Omega-6 zsírsavak megakadályozzák az érelmeszesedést, szív-és érrendszeri problémákat, csökkentik a gyulladásos és fájdalmas folyamatokat. Ez az EPA esetében különösen érvényes . Az alfa-linolénsav - eikozapentaénsav transzormáció különböző okok miatt sok esetben nem megfelelően megy végbe. Ezért fontos az elegendő EPA és DHA tartalmú étrende, vagy táplálék-kiegészítők rendszeres fogyasztása, amelyek segítenek az szervezet egészséges működésének fenntartásáben.. A tudományos tanulmányok mutatják, hogy a EPA és a DHA fokozott bevitele többek között az elhízás megelőzésében és a már meglévő obezitás befolyásában is segíthet. Ebben a témában azonban még további tudományos vizsgálatokra van szükség. Teljes bizonyossággal állíthatjuk azt, hogy a szálkásítás időszakában, illetve fogyókúrák során az esszenciális zsírsavak mennyisége az egészség rovására lecsökken, ezért azok pótlására figyelmet kell fordítani. A SCITEC ESSENTIALS Omega-3 halolaj alapú készítménye az eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA) kiváló forrása, egy adag 1200 mg halolajat, 216 mg EPA-t és 144 mg DHA-t tartalmaz.
Egy kapszula tartalma:
Kalória 41,8 kJ (10 Kcal)
összes zsír1 g
Tönnszörösen telítetlen zsír 0,5 g
Koleszterin 0 g
Halolaj 1,2 g
EPA (eikozapentaénsav) 216 mg
DHA (dokozahexaénsav) 144 mg
Egyéb zsírsavak 48 mg
Omega-3 408 mg