Sporttáplálkozás

dehidratáció

A nagy intenzitású fizikai aktivitás túlzott hőtermeléshez vezet, amelyet a szervezet elsősorban a víz párolgásával, az izzadással távolít el. Mivel a szervezet nem tud tiszta vizet kiválasztani, ezt kerülő úton teszi - olyan ionokat választ ki, amelyekhez vízmolekulák kapcsolódnak. Így az izzadás nemcsak víz, hanem fontos ásványi anyagok és vitaminok nagymértékű elvesztésével is jár. A vízhiány a vér besűrűsödésében nyilvánul meg, ami fokozott igénybevételt jelent a szív teljesítményére. A vér besűrűsödése során szomjúság félreérthetetlen jele annak, hogy a szervezet dehidratálódik. Ez fokozatosan koncentrációvesztésben és fáradtságban nyilvánulhat meg. A dehidratáció csökkenti az izzadás képességét, ami elkerülhetetlenül a testhőmérséklet emelkedéséhez (akár 3°C-kal) és a teljesítmény csökkenéséhez vezet.

A jobb árakért jelentkezzen be vagy regisztráljon!

Ha 10.00-ig rendel, kiszállítás 24 órán belül.

Ingyenes tanácsadás

Regisztrációs kedvezmény

-2 %

Készleten

Kevin Levrone Anabolic On Stage PUMP

A Kevin Levrone On Stage PUMP egy innovatív, gondosan kiválasztott összetevők keverékén alapuló edzés előtti edzés, amely ...

ár -tól 8 629 HUF8 498 HUF

Tovább

Regisztrációs kedvezmény

Készleten

Penco JUNIOR SPORT DRINK

PENCO JUNIOR SPORT DRINK kiváló ízű ionizációs és vitamin ital 6 évnél idősebb gyermekek részére. PENCO JUNIOR SPORT DRINK ...

ár -tól5 676 HUF

Tovább

Regisztrációs kedvezmény

Készleten

Penco ENERGIA GEL LONG TRAIL

A Penco® ENERGY GEL LONG TRAIL növeli a szénhidrát "üzemanyag" szintjét edzés előtt és közben.

ár -tól536 HUF

Tovább

Regisztrációs kedvezmény

-1 %

Készleten

Penco IONOGEN

Folyékony, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazó, közepes energiájú hipotóniás ital elkészítésére alkalmas ...

ár -tól 7 005 HUF6 922 HUF

Tovább

Regisztrációs kedvezmény

Ideiglenesen nem elérhető

Stacker2 STACKER 4

A Stacker 4™ egy extrém élvonalbeli zsírégető, amely gyógynövényeket kombinál: zöld tea kivonat, Yerba mate (indiai maté), ...

ár -tól6 132 HUF

Tovább

Regisztrációs kedvezmény

Készleten

AMIX ChampION Sports Fuel

Champion ™ - népszerű folyékony koncentrátum hipotóniás sportital egyszerű elkészítéséhez. Profi és hobbi sportolók minden ...

ár -tól4 977 HUF

Tovább

Regisztrációs kedvezmény

Készleten

AMIX Iso-Lyn Isotonic 800g

IsoLyn™ Isotonic -ionizációs (ásványi anyag tartalmú) isotonikus készítmény, amely minden sportoló folyadékszükségletét ...

ár -tól3 642 HUF

Tovább

Regisztrációs kedvezmény

Készleten

Penco ENERGY DRINK

Gyorsan oldódó, rendkívül hatékony energizáló folyadékpótló ital antioxidánsokkal minden olyan sporthoz, amelyben a terhelés ...

ár -tól7 781 HUF

Tovább

Regisztrációs kedvezmény

Készleten

AMIX CEE Creatine Ethyl Ester

Szorozza meg a kreatin hatását az erő és izomtömeg maximalizálására CEE AMIX kreatin-etil észterrel. A

ár -tól5 097 HUF

Tovább