A tesztoszteron serkenti a fehérjeszintézist, akadályozza az izomtömeg leépülését és elősegíti megújulását. Minél több a tesztoszteron, annál több az izom. Ha azonban a tesztoszteron szint alacsony, mint azok a túl sokat edző atléták esetében (a becslések szerint akár a testépítők 90%-a is túledzett lehet, ami az eredmények elmaradásából ismerhető fel), az intenzív edzés és a helyes táplálkozás ellenére sem lép fel az izomtömeg növekedése.