Fitnesz témájú cikkek

MOZGÁSSZEGÉNY ÉLETMÓD

Napjainkban többen betegszenek meg a mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás következtében, mint a dohányzás ártalmai miatt - ezt a felfedezést a "Swedish Institute for Public Health"szervezet publikálta,a 2002-ben Berlinben tartott európai kardiológiai konferencián.

A tanulmány szerint a dohányzás a szívbetegségek 9%-ához járul hozzá, az Európában végzett megfigyelések szerint. A szívbetegségek száma a dohányzás következtében a jelentés szerint hosszú távon csökkenő tendenciát mutat. A mozgás hiánya és az étrendváltoztatás helytelen megközelítése a szív-és érrendszeri betegségek 9,7%-ának kiváltója volt a kutatás ideje alatt. Ugyanakkor a jelentés megjegyzi, hogy az ekképpen előidézett betegségek száma az elmúlt években meredeken emelkedett.

Hasonló megállapítást tettek az amerikai szakemberek 2004-ben. A dohányzás 350ezer idő előtti elhalálozást produkált a megfigyelt időszakban. A mozgásszegény életmód, az étkezési következetlenségek együttessen idézik elő az obezitást, a cukorbetegséget és anyagcsere elégtelenségeket, hozzájárulnak a rák és a szívelégtelenségek kialakulásához, amelyek 300 ember idő előtti elhalálozását eredményezi az USA-ban évente.

Ezek az adatok nem a dohányzást hivatottak felmenteni. Továbbra is egyértelműen negatív és elítélendő tevékenység, amely mértéktelen szenvedések és abnorámis ekonómiai veszteségek okozója országonként és globálisan is. Az európai struktúra vezetőinek, éppen úgy, mint egyes tagállamok kormányainak azonban hasonlóan szigorú alapelveket kell elfogadniuk a mozgáshiány ellen és az obezitás leküzdésére, mint azt nem régiben a dohányzás miatt tették

Pozitív változásokat csak úgy érhetünk el, ha azok politikai szabályozás részévé válnak. A kutatók már a hatvanas években első számú gyilkosként azonosították a dohányzást . A politikusok azonban hosszú éveken át süketnek bizonyultak az érvekkel szemben, és a döntések késleltetésével milliók életét veszélyeztették. A bizonyítékok súlyának hatására azonban határozott fellépést kellett kidolgozniuk. Csak napjainkban válik észlelhetővé az eredmények pozitív változása, amelyet az aktív, dohánytársaságok ellen irányuló kormánypolitika váltott ki.

A felesleges, mozgásszegény életmód által okozott elhalálozások elleni küzdelemben a kultúra alapkoncepcióján is változtatni kell. A kormányoknak abba kell hagyniuk a passzív szabadidőtöltés támogatását, mint amilyen a mozik, színházak, koncertek és a tévénézés. Ha ezen a területen is későn hoznak döntéseket politikusaink, mint ahogy azt a dohányzás esetében tették, az elkövetkező évtizedekben milliók veszíthetik el feleslegesen életüket. Ezen túlmenően pedig a jelenlegi egészségügyi biztosítások rendszerének beomlása is kivédhetetlenné válik.

FORRÁS: BBC News (2002): Obesity Burden Overweighs Smoking. In.: BBC, Tusday, September 3th.