Fitnesz témájú cikkek

KOMBINCIÓK HALADÓK SZÁMÁRA

és az étrendkiegészítők ciklikus adagolása. Ma a haladók vagy újrakezdők számára javasolt étrendkiegészítő kombinációt mutatjuk be. Ennek célja a minőségi izomtömeg növekedése.

A következő ciklus több étrendkiegészítő fogyasztása meghatározott időn keresztül. Az étrendkiegészítők:
1.-5. hét: Createc
6.-8. hét: HMB
1.-10. hét: Volumass

A kreatin az izomsejtek növekedésének egyik legfontosabb kelléke. A Createc készítményben a kreatin egyszerű szénhidrátokkal párosul - szőlőcukrot és egyéb sejtek növekedését támogató összetevőket (taurin és foszfát) tartalmaz. A dextróz növeli az inzulin-szintet, amely a kreatin hatékonyabb felszívódását eredményezi.
Ezt követően az 5. hét végén a Createc szedésének befejezésekor a következő fázis kezdődik, a HMB szedésének szakasza . A leucin metabolitja, a béta-hidroxi betametylburát egy természetes étrend-kiegészítő, amely hatékonyan befolyásolja a fehérjeszintézist. Ellentétben a kreatinnal, ez a vegyület tiszta vázizomzat épülését befolyásolja, a hatása nem annyira feltűnő, mint a kreatiné, de hosszú távon stabil és megbízható.

A program fontos komponense a VOLUMASS, melyet fehérjekészítménnyel lehet kiegészíteni a magasabb fehérjebevitel érdekében. Egyes termékekről több információhoz juthat a boltunkban, SCITEC NUTRITION címszó alatt.