Fitnesz témájú cikkek
KOFEIN
Serkenti a központi idegrendszert, növeli az adrenalin
felszabadulását és támogatja a thermogenézist - a hő termelődését, amihez a szervezet kalóriát használ fel. A zsírsavak megnövekedett felhasználódása a koffein elfogyasztását követő 3-4 órán keresztül észlelhető.