Hatóanyagát az amazonaszi indiánok évszázadok óta használják, mint életelixírt. Többszörös klinikai vizsgálatok bizonyítják, hogy a guarana csökkenti a fáradtságot, a depressziót, a túlsúlyt, miközben növeli a koncentrálóképességet, a kitartást és az életerőt. Emellett enyhíti a menstruációs fájdalmakat, jótékony hatást fejt ki az idegrendszerre és csökkenti az éhségérzetet. Ha szüksége van egy olyan ösztönzőre, amellyel kerülheti a kávé vagy teafogyasztást, akkor a guarana teljesen biztonságos alternatíva negatív mellékhatások nélkül
Fitnesz témájú cikkek
GUARANA
A Guarana a szappanfélék családjába tartozó Amazonas trópusi erdeiben őshonos növény