Nem zsírégetőről van tehát szó, hanem olyan anyagról, amely a megelőzésben és testsúlykontrollban játszik szerepet. Adagolása során azonban figyelmesen kell eljárnunk, mert az esszenciális zsírsavakra testünknek szüksége van. Ezen túlmenően a zsírban oldódó vitaminok hatékonyságát is korlátozhatja.